P.N.L.

Programmation neuro-linguistique. La P.N.L. est une synthèse des approches psychologiques les plus performantes de ces 30 dernières années. Elle permet de décoder le mode de fonctionnement mental de ses interlocuteur et de s'y adapter. C'est une méthode essentiellement pratique, qui développe la joie de vivre et conduit vers une meilleure réussite car elle permet de communiquer plus efficacement, de construire les projets, de contrôler les émotions.

Voir aussi psychothérapie.

Palingénésie

Méthode de respiration permettant d'atteindre une plus grande conscience de soi et l'expression d'émotions refoulées. Elle agit sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.

Voir aussi rebirth, régression thérapeutique.

Phosphénisme

Transformation de l'énergie lumineuse en énergie mentale, par la fixation d'une source de lumière. Stimulation cérébrale et outil de développement individuel, cette méthode est utilisée dans les difficultés d'apprentissage, les problèmes de mémoire et d'attention , la créativité.

Photothérapie

(définition en cours de rédaction)

Physiothérapie

C'est l'ensemble des techniques utilisant l'électricité à des fins thérapeutiques. L'exemple le plus ancien est l'utilisation du gymnote (poisson qui produit de violentes décharges électriques) du temps de Rome ! Aujourd'hui, on utilise le courant électrique pour stimuler les nerfs qui inhibent la douleur (neurostimulation transcutanée), ainsi que l'ionisation de l'air : En effet les ions négatifs apportent une sensation de bien-être et de fraîcheur (ils sont d'ailleurs très concentrés au bord de mer) tandis que les ions positifs (abondant avant un orage) rendent mal à l'aise et fatigué. Il existe des ionisateurs d'air individuels.

Voir aussi neurostimulation transcutanée , ozonothérapie.

Phyto-minéralogie

Dénomination générique des thérapeutiques à base de plantes et de minéraux: aromathérapie, phytothérapie, oligothérapie, etc.

Phytothérapie

Depuis toujours, l'homme utilise les plantes pour soigner ; ce n'est qu'au XVIII ième siècle que l'on commença à extraire des plantes les substances actives, donnant naissance à la chimiothérapie. Puis ces mêmes substances furent produites par synthèse chimique, jusqu'à ce que l'on crée, toujours par synthèse des molécules originales, qui n'existent pas dans la nature. A coté de cette voie chimique, le mouvement phytothérapique cherche à utiliser au contraire les plantes dans leur totalité et leur complexité, tout en évitant les effets secondaires des substances synthétiques. On retrouve ainsi les très nombreuses indications des " simples " (l'ancien nom des plantes médicinales) dans les différentes cultures, et en particulier des essences aromatiques : L'aromathérapie est ainsi une des branches principales de la phytothérapie.

Voir aussi apithérapie, argilothérapie, aromathérapie, galactothérapie, gemmothérapie, harmonisants de Bach, mésothérapie, naturothérapie.

Pneumologie

A coté de la spécialité médicale, on utilise aussi cette dénomination générique pour regrouper les thérapeutiques par l'air: oxygénothérapie, climatologie, etc.

Polarité

(définition en cours de rédaction)

Posturologie

Technique développée à Marseille, d'étude des habitudes posturales des patients souffrants de lombalgies et rhumatismes, dans le but de découvrir l'origine posturale de ces inflamations, et par là même proposer un traitement adapté.

Psychodrames

Scènes théâtrales improvisées à but thérapeutiques à travers laquelle peuvent s’exprimer les conflits propres à chacun des participants (méthodes de psychothérapie de groupes qui emploie un tel jeu théâtral).

Psychothérapie

La psychothérapie permet au patient d'identifier et d'apprendre à vivre avec ses difficultés, grâce à un dialogue avec le thérapeute, ce qui suppose de lui accorder une grande confiance. Il existe différentes écoles, souvent dérivées de la méthode psychanalytique élaborée par Sigmund Freud, qui suppose l'existence d'un inconscient qui régit l'essentiel de notre activité mentale, et met l'accent sur la recherche des séquelles de l'histoire sexuelle infantile du patient. Voir aussi autosuggestion, chromothérapie, focusing, hypnose, hypnothérapie, méthodes audio-phoniques, musicothérapie, relaxation, tantra, Guérison du passé