Maigrir à quel prix ?

Le collectif action alternative en obésité (CAAO) est à Montréal. Il croit que notre société accorde une importance démesurée au poids, aux régimes et à l'apparence physique…

MAIGRIR À TOUT PRIX

Dans la société, la préoccupation face à l'image corporelle a pris une telle ampleur qu'il est fort probable que vous ou quelqu'un de votre entourage vouliez perdre du poids. Il faut vous conformer aux valeurs et à l'image prônée par notre style de vie qui associe efficacité, performance, réussite... et minceur. Les raisons de santé ne font pas toujours le poids quand vous prenez la décision de maigrir.

Des statistiques lourdes de sens

Des gens de poids normal sont convaincus de devoir perdre du poids...
... 50% des personnes qui tentent de maigrir sont au poids-santé.

· Des personnes maigres s'obstinent à vouloir maigrir encore et toujours plus...
...8% des femmes ayant un poids insuffisant utilisent un moyen pour perdre du poids.

· Des enfants de plus en plus jeunes suivent des régimes amaigrissant...
...une étude faite auprès de jeunes de 10 ans indique que 40% d'entre eux suivent une diète très souvent ou à l'occasion.

· Des personnes ayant un surplus de poids essaient inlassablement de maigrir et s'enlisent dans le cycle des pertes et reprises de poids...
...95% des personnes qui suivent un régime ne maintiendront pas à long terme le poids atteint.

MAIGRIR MAIS À QUEL PRIX

Maigrir n'est pas un jeu, on peut détériorer sa santé physique et mentale bien au-delà des risques potentiels reliés à un excès de poids.

Des milliers de personnes suivent des régimes créant ainsi une obsession de la nourriture qui provoque la peur de manger alors que c'est un geste de vie. Elles sacrifient leur joie de vivre et leur bien-être partagées, entre l'obsession de maigrir et celle de manger.

· Les conséquences pour la santé sont nombreuses et peuvent apparaître selon le type de régime et le degré de restriction: organisme affaibli sur le plan nutritionnel, baisse du métabolisme, fatigue, etc. De plus, des recherche indiquent que des changements de poids répétitifs pourraient être plus néfastes pour la santé qu'un excès de poids stable.

· On assite à une augmentation alarmante des troubles du comportement alimentaire (boulimie et anorexie).